Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2754 kcal
|
Grasa: 93,98g | Prot: 188,96g | Carbh: 314,00g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Льняные Семена, Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан, Combat Crunch, Гречка, Spainolli Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Мёд. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|