Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 53,86g | Carbh: 235,72g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Слобода Майонез Оливковый 67%, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Мистраль Гречка, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Чай, Яблочное Варенье, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Гранфор Сыр Тильзитер, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Яшкино Пряники Мятные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Чай с Молоком. más...
|
|
2989 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 10 minutos, Montañismo - 2 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|