Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 75,29g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Gutes Land Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Früchtetee, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Cena: Mineralwasser, Edeka Rucola, Gekochtes Ei, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Netto Joghurtdressing, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, XOX Apfelchips. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
App Sport - 15 minutos, Arbeit 10 km gelaufen - 7 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coswashiva0905
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