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Io la dieta non la so fare!!!!
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2072 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 83,01g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Lenticchie Cotte, Pancakes, Frittelle Semplici, Biscotti Semplici o al Latte, Cappuccino. Almuerzo: Pane Comune, Ananas, Petto di Pollo. Cena: Caco Mela, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olive Verdi, Kiwi, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Parmigiano (in Pezzi), Coop Tarallini Pugliesi, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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 Comentarios
Come farò mai! La fame mi uccide!
05 feb. 20 por el miembro: mina69kili
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Guarda siamo in due :) mangio e dimagrisco con estrema calma
05 feb. 20 por el miembro: Brrie
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Ciao Mina, non ti leggevo da un po'. Arranco anch'io...
05 feb. 20 por el miembro: ClaudiaSpezia
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Mi ero stancata di segnare il troppo cibo che mangio. Troppo? 1800-2000 kcal per me sono poche😭😭... ma se continuo così ingrasserò ancora di piu😭😭😭
06 feb. 20 por el miembro: mina69kili
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Brrie tu dimagrisci lentamente ... buono!!!
06 feb. 20 por el miembro: mina69kili
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Anche per me sono poche :/ ormai tutti i pasti che segno sono sulle 800-1000 kcal (e parlo di proteine, grassi e verdurine). Se me Magno un risotto o una lasagna ciao... ho anche smesso di contare gli alcolici perché se conto birra etc faccio la fame
06 feb. 20 por el miembro: Brrie
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Oggi per completare... due fette di pandoro!!😂😂
07 feb. 20 por el miembro: mina69kili
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Io ieri non ho neanche segnato che ero a casa del mio ragazzo..
08 feb. 20 por el miembro: Brrie
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che bello non sentirsi sole!!! ultimamente arranco anche io, poi i propositi sono buoni ma c'è sempre qualcosa che sabota il percorso..
08 feb. 20 por el miembro: Leggera77
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