Diario de Zio Inca, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1126 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 76,19g | Carbh: 81,98g.   Desayuno: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Kraft Sottilette, Uovo Sodo. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo Strapazzato, Terra & Vita Minestrone di Verdure. Cena: Carne Magrissima di Manzo Macinata, Uovo Sodo, Spinaci Cotti (da Freschi), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). más...
2851 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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