Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 33,73g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Indomie Kaldu Ayam, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Margarin, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Gula Pasir, Kayu Manis, Kunyit, Asam Jawa, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Terung Dimasak, Kongbap Multi Grain Mix. Cena: Margarin, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar, Margarin, Sari Roti Roti Gandum, Rempeyek, Cadbury Hot Chocolate Milk. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meilina88
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