Diario de jo pacy, 05 feb. 20

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Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:

1328 kcal

Grasa: 50,42g | Prot: 56,15g | Carbh: 154,73g. Desayuno: Warburtons Pancakes, Nutella Hazelnut Spread, Tesco Strawberries, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Eastmans Cheese & Bacon Quiche, Tesco Reduced Fat Coleslaw , Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) . Cena: Tesco Wholegrain Microwave Rice, Tesco Diced Lamb Leg, Tesco Low Fat Rogan Josh Sauce. más...

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Comentarios

Suddenly I am getting my appetite back..... quiche and salad - YUM ! Perhaps I should make quiche this afternoon.....

05 feb. 20 por el miembro: ChrisFGL9

and less than 400 calories 🥰

05 feb. 20 por el miembro: jo pacy

Makes it taste even nicer then.

05 feb. 20 por el miembro: ChrisFGL9

Jo you inspired me - just made chicken and ham salad with coleslaw and even a drizzle of honey and mustard dressing. Amazed when I weighed everything and it came in at 305 cals!! Thank you!

05 feb. 20 por el miembro: ChrisFGL9

That looks really tasty I fancy that for tea tomorrow ☺.

05 feb. 20 por el miembro: barbara davison


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