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Oggi sgarro 😁 (scherzo, è solo per il cheddar e mezzo cucchiaio di olio d’oliva sugli spinaci)
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1448 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 50,04g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Gilli Pane Multicereali, Motta Panettone. Almuerzo: Clementine, Coca-Cola Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Uovo all'occhio di Bue, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Formaggella, Focaccia, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Esselunga Trofie. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Golosi Stracciatella, McEnnedy Mini Brownies. más...
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 Comentarios
05 feb. 20 por el miembro: wertyuii
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Mi è presa una voglia di spinaci ultimamente!
05 feb. 20 por el miembro: flokant
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beata te che sgarri così..stasera meglio se non aggiorno il diario😅
05 feb. 20 por el miembro: fiordimare
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Fiordimare è stata una provocazione 😅 Ne faccio altri di sgarri!!! In ogni caso un pasto “out” ci sta ogni tanto, se no ci si intristisce...
Al pezzetto di formaggio o all’olio d’oliva non riesco a rinunciare, ovviamente controllando le quantità...
06 feb. 20 por el miembro: flokant
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Comunque l’olio evo non è assolutamente uno sgarro anzi nelle giuste quantità non va mai eliminato
06 feb. 20 por el miembro: wertyuii
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Infatti anche io non capivo dove fosse lo sgarro
06 feb. 20 por el miembro: bonsaigirl1988
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