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Avena caliente y tortilla de espinacas
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2163 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 74,44g | Carbh: 344,75g.
Desayuno: Banano, Colanta Leche Entera, Aveia Hojuelas de Avena, Dispronat Coco Rallado sin Azúcar, Uvas Pasas (sin Semillas), Exito Maní Crudo Blanco, Funat Linaza Molida, Extracto de Vainilla, Canela, Frescampo Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Agua de Panela, Frescampo Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Florhuila Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Papa Criolla, Espinacas, Sopa de Avena. Cena: Agua de Panela, Espinacas, Frescampo Aceite de Oliva Extra Virgen, Florhuila Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Sopa de Avena. Pasa Bocas / Otros: Banano, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Zanahoria. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 21 horas. más...
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Peso Histórico de Angela199708
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