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Morning 4.5 Hit a brick wall
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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698 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 58,26g | Carbh: 16,03g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Capsicum, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Garlic, Baby Spinach, Red Onions, Tomatoes, Coles 3 Star Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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