|
Цикл
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 70,98g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: Апельсин, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Жареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Ячневая Каша. Almuerzo: Рококо Филе Куриное по-Гречески Сувлаки, Соленья, Гречка Отварная. Cena: Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Хлебзавод 3 Окский Новый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|