Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 109,65g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Prozis Protein Snack Cookies & Cream , Caffè Latte. Almuerzo: Aia Cotoletta di Pollo. Cena: Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo, Spaghetti Aglio e Olio. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte . más...
|
|
1003 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|