|
85 кг. 2016
|
2028 kcal
|
Grasa: 73,59g | Prot: 152,03g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Золотая Долина Варенье из Сливы, Ого Отруби Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Желатин Пищевой. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яблоко Зеленое. más...
|
|
591 kcal
|
Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Grizlik37rus
|