Diario de Franzi 55, 07 feb. 20

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Einen schönen Tag wünsche ich euch. Den Kranken gute Besserungund ein stressfreien Arbeitstag.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:

1439 kcal

Grasa: 56,81g | Prot: 81,49g | Carbh: 159,12g. Desayuno: Ja! Geflügelfleischwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Graubrot, Vaihinger Tomatensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Ja! Speisequark 20%, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Apfelsinen, Spitzpaprika. más...

2890 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Dir auch einen schönen Tag, liebe franzi🤗🌞

07 feb. 20 por el miembro: toumana


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