Diario de Naiomy, 05 sep. 10

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Just a little experiment... decided that if i KNOW its a fluctuation in weight.. i should see how long my body takes to "correct" itself. I'm glad i was right :)!

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2010:

2145 kcal

Grasa: 91,50g | Prot: 110,00g | Carbh: 236,00g. Desayuno: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Frosted Mini Wheats - Cinnamon Streusel. Almuerzo: Almond Breeze Original, Frosted Mini Wheats - Cinnamon Streusel, Baja Salad. Cena: Spinach & Mozzarella Pizza. más...

1920 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, BMR - 23 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

very good. I may b in the 160's after this cleanse is all keeps going the way things are going. Of course I will then gain back at least half if not more, but I will feel so much better and back on track.....I am coming for you Miss Lady. I am so excited...I see that dip back down. WHOO HOOO!!!!

05 sep. 10 por el miembro: stephanie.cathey

yeah! :-)

06 sep. 10 por el miembro: melmi20


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