|
|
1279 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 129,34g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Knorr Crema de Sopa, Rica Jamón Ideal , Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomate Verde, Cebollas, Carne, Atún en Agua (Enlatado), Moras, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidandresantos
|