|
Урааа.. вес сдвинулся 🙃
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 63,84g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Терра Сироп Топинамбура, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды . Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Макароны Отварные, Магнит Банан. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|