Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2013
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 44,46g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Батончики, Чудо Каша Клубника со Сливками, Творожная с Клубникой. Almuerzo: Бананы, Яблоки. Cena: Спагетти, Семга. Pasa Bocas / Otros: Кефирный 1%, Апельсины, Груши, Яблоки, Бананы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ash_julia
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