Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 113,47g | Prot: 134,70g | Carbh: 189,84g.
Desayuno: Myprotein Slow-Release Casein, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Almuerzo: Вай Кхане Вайнахская Халва, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Распак Французский Соус, Миндаль Миндаль, Лента Лосось Соленый, Помидоры Черри, Виноград, Магнит Апельсин, Аэрофлот Лосось с Черным Рисом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|