Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 98,31g | Carbh: 155,26g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 味源 おからパウダー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 大豆パン, マヨネーズ, ドトールコーヒー ソイラテ. Almuerzo: スクランブルエッグ, チャーハン. Cena: 白菜, 味噌汁, 白身魚のフライ. Pasa Bocas / Otros: シフォンケーキ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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