|
Estava muito afim algo doce, então resolvi testar um mingau cetogênico de coco, e deu certo! Me lembrou canjica. Receita nos comentarios.
|
1346 kcal
|
Grasa: 110,73g | Prot: 55,22g | Carbh: 18,60g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almuerzo: Sadia Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Espinafre Refogado, Nestlé Creme de Leite, Fígado de Galinha. Cena: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Correr 9"/km - 34 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ingredientes:
100ml leite de coco
100ml de água
1 colher de sopa de creme de leite de lata.
1 col de sopa cheia de chia.
1 Col de sopa cheia de coco ralado sem açúcar.
2 col de sopa de eritritol.
Coloca tudo na panela, mistura, liga o fogo e mexe até encorpar.
08 feb. 20 por el miembro: Lucy Annie
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|