|
У всех есть "разгрузочные" дни,а у меня - "загрузочный". Или день свободный от калорий.
В самом начале своего пути,пообещала себе,что если 6 дней,буду держаться,правильно питаться и входить в лимит калорий,то в воскресенье могу позволить себе что-то вкусненькое)
Сегодня воскресенье,а это значит что? Что я уже наелась эклеров с заварным кремом)))мего жирно,знаю)))
Ну это же только раз в неделю,честно)))
А вы позволяете себе что-нибудь вкусненькое и жирненькое?
|
1830 kcal
|
Grasa: 82,02g | Prot: 100,46g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Робин Бобин Роллы Калифорния, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Кофе. Almuerzo: Тимоша Нуга с Арахисом , Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Фундук Фундук, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Агрокомплекс Простокваша, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Эклер, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
|