Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 126,02g | Prot: 74,57g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Di Leo Biscotti con Farro, Cantucci, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Chiacchiere, Mandarino, Nonno Nanni Squaquerello, Cardo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 41 minutos, Sentado - 1 hora y 57 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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