Diario de Grizlik37rus, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1811 kcal Grasa: 72,53g | Prot: 150,58g | Carbh: 132,87g.   Desayuno: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Варенье из Смородины, Желатин Пищевой. Cena: Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, Магнит Апельсин, Щи с Курицей. más...
183 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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