Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 128,60g | Prot: 86,09g | Carbh: 250,64g.
Desayuno: Schokolade, Cappuccino, Mischkornbrot, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Apfelmus ungesüßt. Almuerzo: Metzger Schweinehals, Bratensoße, Spätzle, Kathi Nusskuchen, Johannisbeeren. Cena: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Mischkornbrot. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Cross-Trainer - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Planchado - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Gute Morgen kommt alle gut durch den Tag.☕🙋
10 feb. 20 por el miembro: emmra1
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