Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 31,61g | Carbh: 181,21g.
Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı, Dost Kakaolu Süt (200ml), Poğaça, Patates Salatası, Komposto. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de denizkmsl
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