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È proprio vero. Quando ti vien voglia di mangiare anche solo una mela allora è fame. Il resto è voglia.
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1946 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 103,25g | Carbh: 207,34g.
Desayuno: Valsoia Cotoletta Vegetale, Knorr Brodo Granulare Classico, Valsoia Polpettine Vegetali, Io Veg Grattì, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Selex Fave Secche, Selex Riso Ribe Integrale. Almuerzo: Quorn Tagliata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Selex Ceci, Apple, Esselunga Mandorle Sgusciate, Dietorelle Gelees, Banana. Cena: Tomatoes, Garlic , Lemon, Valsoia Cordon Bleu Vegetali, Valsoia Il Morbidino, Conad Funghi Champignons Trifolati Sottolio, Selex Ceci. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Polpettine Vegetali, Melinda Mela. más...
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 Comentarios
devo mettere anche io in pratica questa teoria ahaha
10 feb. 20 por el miembro: Valentina00000
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Oddio io mangerei quintali di mele con me non vale proprio questa teoria XDXD secondo me l’unico modo per capire se è fame o solo voglia e aspettare 10/15 minuti se è fame resta altrimenti era una voglia (che per me spesso è proprio voglia di frutta ma non reale fame quindi se seguissi questa regola ... 🤣🤣🤣)
10 feb. 20 por el miembro: wertyuii
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Io mi sono imparata invece che quando sento un buco dentro lo stomaco ho veramente fame ahahaha
11 feb. 20 por el miembro: Valentina00000
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Il più delle volte funziona. Se ti mangeresti anche una mela allora significa che il corpo ha bisogno di un pasto completo e bilanciato.
11 feb. 20 por el miembro: Ah77ytrf
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Non funziona per gli amanti della frutta :)
11 feb. 20 por el miembro: Ah77ytrf
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