Diario de alerassu, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1703 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 179,85g | Carbh: 175,17g.   Desayuno: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Vivo Meglio Gallette di Mais, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Indivia Belga, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vegé Gallette di Mais, Indivia Belga, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Clementine. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Activia Mix&Go Granola-Miele. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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