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Baru banget cek dan kaget bgt berat mendekati 60kg. Mulai atur pola makan lagi. Bismillah
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 19,09g | Carbh: 98,73g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Udang. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shafirahilda_
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