Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
기면쥬V
Diario
12 feb. 20
Diario de 기면쥬V, 12 feb. 20
Perfil de 기면쥬V
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2020:
1447 kcal
Grasa: 103,10g | Prot: 91,89g | Carbh: 49,45g.
Desayuno:
아메리카노, 바날라 키토제닉 MCT오일, 닥터키토 방탄커피.
Almuerzo:
아몬드, NOW 브라질너트, 마카데미아 너트, 삶은계란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이).
Cena:
키친콤마 칠리콘카르네, 버섯볶음, 팽이버섯, 상추, 케일, 차돌박이.
más...
2260 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
하루의 시작은 늘 아메리카노 + 방탄커피1포 + MCT오일 1포
11 feb. 20 por el miembro:
기면쥬V
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 기면쥬V
Ver la Historia Completa