Diario de blacki-07, 12 feb. 20

Как оправдать 50 грамм вкусной домашней колбасины? запихать ее в салат)

---

1369 kcal

Grasa: 71,40g | Prot: 112,03g | Carbh: 74,56g.   Desayuno: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Микс из Проростков, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Сметана , Зеленый Лук, Зеленый Перец, Сибиржинка Сыр Качкавал, ВкусВилл Микс из Проростков, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Velada Аджика Домашняя , ВкусВилл Микс из Проростков, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Pasa Bocas / Otros: Черника (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простой Йогурт (Обезжиренный). más...

2605 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...