Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 26,01g | Prot: 111,93g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Ortomio Farro Perlato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Banana. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliantedaniele
|