Diario de alerassu, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1709 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 173,59g | Carbh: 157,42g.   Desayuno: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Grana Padano Grana Padano, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegé Gallette di Mais, Carpaccio di Manzo. Cena: Vegé Gallette di Mais, Valsolata Carne in Gelatina, Arance, Fesa di Tacchino, Indivia Belga. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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