|
Не удержалась и взвесилась 😂 хорошо что вес хотя бы как и был, а то учимся считать белки, жиры и углеводы и вес стоит, до этого не считала ела всё что хотела и вес падал, посмотрю через пару дней, сейчас КД
|
1925 kcal
|
Grasa: 152,41g | Prot: 125,05g | Carbh: 12,52g.
Desayuno: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Сыр Моцарелла, Никитин Семечки Жареные, Говядина, Свинина, Евроопт Шампиньоны. Almuerzo: Bonfesto Моцарелла Мини, Колбаса Сырая Духмяная. Cena: Грецкие Орехи, Петрушка, Укроп, Камако Майонез Столичный, Говядина, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вода, Зеленый Чай. más...
|
|