Diario de Marina Merchuk, 12 feb. 20

Вчера сделала 2 тренировки и выспалась
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
918 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 50,49g | Carbh: 75,68g.   Desayuno: Миндаль, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Cena: Петрушка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Укроп, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Горный, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina Merchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.