Diario de redkoks, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1074 kcal Grasa: 46,80g | Prot: 54,49g | Carbh: 102,76g.   Desayuno: Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Mlekara Sabac Каймак 70%. Cena: Кефир 1%, Жареная Картошка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. más...
1616 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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