Diario de ummor242, 13 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1518 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 90,44g | Carbh: 195,13g.   Desayuno: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Egg. Almuerzo: Salad, Chicken Leg, Mixed Salad Greens, Kraft Fruit & Veg Fire Roasted Tomato with Basil, Mission Artisan Style Tortillas - Ancient Grains. Cena: Safeway french style green beans frozen, Yellow Sweet Corn, Maple Leaf Prime stuffed spinach & feta cheese white chicken meat. Pasa Bocas / Otros: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Saltine Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Lucerne String Cheese, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Pomegranate. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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