Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 52,03g | Carbh: 71,44g.
Desayuno: Хлебец, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Almuerzo: Морская Капуста, Сыр Oltermanni 17%, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Cena: Кока-Кола Лайт, Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Клубника. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ash_julia
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