Diario de deadjeni, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
322 kcal Grasa: 5,80g | Prot: 6,10g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: Italac Leite Integral. Almuerzo: Petyan Cream Cracker, Dolly Guaraná. más...
481 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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