Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 70,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 24,69g | Prot: 191,31g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Cinnamon, Sunpride Banana, Strawberries, Captain Oats Instant Oatmeal, Yummy Strawberry Yoghurt, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech Whey Gold, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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