Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 113,44g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Кофе, Льняные Семена, Корица, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Брынза, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. Almuerzo: Картошка Печеная, Grow Food Бефстроганов из Говядины, Щи, Квашеная Капуста, Сметана 15%, Чернослив. Cena: Салат 615, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Творожная Запеканка, ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Зеленый Чай, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|