Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 178,84g | Carbh: 250,80g.
Desayuno: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Lidl Pasta Fresca con Broccoli, Bollito di Manzo, Zucchine Bollite, Broccoli, Patata Bollita. Cena: Salsa di Soia, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti di Riso (Cotti), Uramaki, Sashimi di Tonno. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara170275
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