Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 149,14g | Carbh: 281,68g.
Desayuno: Optimum Nutrition Glutamine, Coffee with Milk and Sugar, White Bread, Roasted Chana, Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Date, Scivation Xtend BCAA, Bananas. Almuerzo: Almonds , Cucumber, Radish, Aloo Gobi, Nutrela Soya Chunks, Orange. Cena: Peda, Sugar, Milk, Tomato Catsup, Jaggery, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Whey Protein, Red Tomatoes, Green Peppers, Onion Bhaji, Patanjali Dalia, Coffee with Milk and Sugar, Lipton Green Tea. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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