Diario de mellis777, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1255 kcal Grasa: 36,19g | Prot: 55,02g | Carbh: 180,46g.   Desayuno: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Rinderhack. Cena: REWE Bio Feta, Tomaten, REWE Mischsalat, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Champignons, Ja! Schupfnudeln . Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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