Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 108,77g | Prot: 132,88g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Авокадо, Хлебзавод 28 Булочное Изделие 8 Злаков+, Велком Сосиски Докторские, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Mint. Almuerzo: Помело, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречневая Каша на Воде, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Cena: Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Шарики Куриные, Буше Суп Сливочный с Лососем. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|