Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 30,09g | Prot: 32,92g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленый Чай, Капустный Салат. Cena: Простой Йогурт (Обезжиренный), Starbucks Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Киви, Банан. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 252Наталия
|