Diario de ぬふぅ, 13 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
2149 kcal Grasa: 92,41g | Prot: 120,11g | Carbh: 209,95g.   Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート たまごサンド, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. Cena: ゆで卵, ご飯, 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート タンスティック チーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...

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