Diario de fedeee2000, 13 feb. 20

E niente, oggi pranzo mega sgarro al sushi all you can eat. Ho ordinato comunque piatti abbastanza semplici (no tempura o con sopra cose fritte o salsa di soia) però ho mangiato davvero parecchio. Non contenta a casa ho mangiato anche una galletta di riso e una fetta di pane di carruba con la nutella proteica della prozis😅😅 non sgarravo da parecchio, e i sensi di colpa si fanno già sentire... 😓

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1654 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 162,52g | Carbh: 135,20g.   Desayuno: Adez Strepitoso Cocco, Nescafe Caffè per Latte,  Mini banana bread. Almuerzo: Sashimi di Salmone, Anatra Arrosto (senza Pelle), Uramaki Salmone Avocado, Prozis Lean Bread Intense Carob , Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Sashimi di Salmone, Zuppa di Miso. Cena: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Quorn Cubetti Vegetariani. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%. más...

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Comentarios 
Ma si :) ti aiuterà nei prossimi giorni, uno sgarro ogni tanto fa bene anche al metabolismo. Io vado domani al sushi 🌸 
13 feb. 20 por el miembro: Brrie

     
 

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