Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 59,31g | Carbh: 8,53g.
Desayuno: Essential Nutrition Glutamina, Café, Fiore Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. Almuerzo: Repolho Verde, Brócolis Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Costela de Porco. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 38 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosi guedes
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