|
Twardo trzymam monodietę 😋😂
|
2841 kcal
|
Grasa: 124,10g | Prot: 134,86g | Carbh: 266,73g.
Desayuno: Piątnica Śmietana 12%, Domowe frankfurterki, Jabłko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Chleb Pszenno-Żytni, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas. Almuerzo: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, ActivLab High Whey Protein Bar. Cena: Ananas Kandyzowany, Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Biedronka Pieczarki, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Bataty, Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Wino Stołowe, Bakalland Migdały Łuskane. más...
|
|
3338 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Potrzymać Ci ten talerz? 😋
13 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
Nie wiem czy jesteś już gotowa na takie ciężary 😉. W kolejce czekają upieczone 3 goloneczki miały być dzisiaj ale szał zakupów się przedłużył i wszedł szybki obiad 😎
13 feb. 20 por el miembro: gating
|
Warto spróbować czy ja to udźwignę 😎
13 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
W sumie to też jestem ciekaw 😎
13 feb. 20 por el miembro: gating
|
Nie ma innej opcji, trzeba zorganizować testy na żywym (jeszcze) organizmie 😎
14 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
Coś czuje ze to będą naprawdę ciężkie testy 🏋️♀️, muszę przygotować dużo próbek😋
15 feb. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|